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キネシヨガ

瑜伽(ゆか)


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インストラクター紹介


瑜伽(ゆか)


瑜伽(ゆか)
キネシヨガ創始者。(株)アルボル代表取締役。

器械体操でインターハイ出場。サルサLAコングレス出場。日本女子大学で発達心理学を学び、卒業後銀行に就職。その後派遣社員として働きながらスペイン留学を重ねる。日本語教師、サルサ/アシュタンガヨガのインストラクターも経験。エネルギーに関心を持ち、キネシオロジー、気功、呼吸法、心理学、マクロビオティック、ピラティスなどを学ぶ。

みやこ


みやこ
キネシヨガ・インストラクター養成コース、IYC SLOW-FLOW指導者養成コース、「聞いて感じるヨガ」インストラクター養成コース修了、全米ヨガアライアンス200時間修了(RYT200)。

身体が固く、前屈しても床に手が届かないところからヨガをスタート。 自らの習得経験を活かし、直感的かつイメージしやすい説明で、 初心者や身体を動かすのが苦手な人にも、楽しく、わかりやすいレッスンを提供しています。

光代(みつよ)


光代(みつよ)
キネシヨガ・インストラクター養成コース修了。

ベリーダンサー。身体表現を深めるためにヨガを始め、ダンスの動きや表現に幅ができたことを実感。これからヨガやダンスを始める方に、身体と心のつながりやより自由に動くためのポイントをお伝えしていきます。

達也(たつや)


達也(たつや)
キネシヨガ・インストラクター養成コース、「聞いて感じるヨガ」インストラクター養成コース修了。

キネシヨガの創始期に出版のお仕事を手伝ったのがきっかけで、キネシヨガを始めました。キネシヨガの楽しいところは、ヨガの上達とともに、少しずつ心の迷いが減っていくこと。楽しみながら、これが実感できることを目指して指導します。

まどか


まどか
青森県十和田クラス
東京クラス

キネシヨガ・インストラクター養成コース、「聞いて感じるヨガ」インストラクター養成コース、骨盤調整ヨガ インストラクター講師養成プログラム、リストラティブヨガ 指導者養成講座、 タイヨガ基礎講座 修了

キネシヨガに出会い、心と身体がどんどん自由になり、ありのままの自分を輝かせる事の大切さを実感。気持ちよく動いて、「変化」を感じながら「元気」になる楽しいレッスンをします。

裕美(ひろみ)


裕美(ひろみ)
キネシヨガ・インストラクター養成コース、「聞いて感じるヨガ」インストラクター養成コース修了。

アーティストとして、歌やダンスを通して音楽活動をしている。ヨガに出逢ってから自分自身を大切にすること、客観的に物事を見る事などたくさんのことに気がついていく日々。歌うときも踊るときもすべてにおいて自分を輝かせて表現していくことの大切さ実感する。 

てつこ


てつこ
キネシヨガ・インストラクター養成コース修了。

脊柱側湾症からくる体のコリと痛みを解消したくてヨガを始めました。いろいろ試しましたが続けているのはヨガ一つです。キネシヨガに出会い、"自分の体は自分で治せること" を実感しました。また、歌い手としての体作りと自由な表現方法の基本にもなっています。体をゆるめたあとに感じる 本当の気持ちと自分らしさ、ワクワクを感じてもらえるよう指導します。

とも


とも
「聞いて感じるヨガ」インストラクター養成コース終了。

会社経営者。
体を動かすことが苦手だった自分がキネシヨガを続けてこれたのは、体の柔軟性と共に心の開放と一体感を得る事でストレスを軽減し、より自由に自分らしく生きる素晴らしさを学べたから。今では毎日欠かせなくなったキネシヨガに本当に感謝しています。

羊子


羊子
キネシヨガインストラクター養成コース修了。

キネシヨガを始めた最初、9番のポーズがきつくてできませんでした。9番は「性のポーズ」と聞いて、「私の場合は母性かな」。余裕がなく、子育てって大変!と思っていたのです。でもある日、楽にポーズがとれていることに気がつくと、子どもへの見方も変えられるようになっていました。心と身体はつながっている。それを実感できるクラスを体験して下さい。

雅子(まさこ)


雅子(まさこ)
盛岡クラス
キネシヨガインストラクター養成コース修了。

35歳で難病SLE発症後、運動には全く縁のない人生40年目にヨガをスタート!そんなわたしが42歳でインストラクターとなり、2009年12月から岩手県盛岡市内でキネシヨガクラス『yoga-nce(よがんす)』を始めました。指導言語は100%『盛岡弁』です!生徒さんたちと一緒につくるヨガクラスにしようと思っています。みんなが『じぶんらしさ』を楽しめますように・・・



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