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キネシヨガ

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「脳ヨガ」で克つゴマブックスより発売

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内容

キネシヨガ 初級クラス
kinesiology Yoga Beginner Class
呼吸・姿勢・空間把握・基本的なポーズの説明をしたあと、
ゆったりと呼吸に合わせてポーズを続けていきます。
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キネシヨガ 中級クラス
kinesiology Yoga Middle Class
少し難しいポーズも練習していきます。
その日のポーズを説明したあと、呼吸に合わせてポーズを続けていきます。
自分のできる範囲で動いていくので初心者でも参加できます。
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キネシヨガ 上級クラス
kinesiology Yoga Higher Rank Class
キネシヨガ42ポーズをすべて通していきます。
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キネシオロジーセッション
kinesiology Session
筋反射テストを使って心身の不調の原因を見つけ、
その方に必要なキネシヨガポーズを選び、
指導してバランスを調整していきます。
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スケジュール・料金

■六本木クラス
スケジュール 火曜日 19:00〜20:15 中級クラス
金曜日 10:30〜12:00 初級クラス
土曜日 12:15〜13:45 初級クラス
※予約は要りません。
場所 港区六本木4-6-7 六本木四丁目ビル5F フィエスタラティーナ
03−5786−2703  地図はこちらから
料金 1回3,000円 / 4回チケット10,500円 / 10回チケット21,000円
(レンタルマット300円)
■プライベートレッスン
1レッスン 75分 : 8,000円(2人まで)
※3人以上の団体はご相談ください。

■キネシオロジーセッション
1セッション 75分 : 10,000円

出張レッスン・ワークショップ・会社の福利厚生プログラム等お気軽にご相談ください。

■注意事項
・入会金・年会費は不要です。
・見学・無料体験レッスンはありません。
・予約は不要です。クラスの10分ほど前に直接スタジオにお越しください。
・動きやすい服装、タオル、ヨガマットをご持参ください。(マットレンタル1回:300円)
・レッスンは空腹の状態で参加してください。
・ポーズは無理をせず、調子が悪くなった場合はすぐにインストラクターにお知らせください。
・やむを得ない都合で休講・代講になる場合がありますのでHPでご確認ください。
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